Perdez du poids en vous entraînant à la maison
Si on a pris la décision de rester en forme, définir les lignes de notre corps ou perdre du poids, on aura besoin d'un programme et d'un moyen de rester motivé. Le téléchargement du fichier APK de cet outil nous permet d'accéder à un programme gratuit d'entraînement personnalisé avec plusieurs niveaux de difficulté pour perdre du poids en faisant de l'exercice à la maison.
La salle de sport à la maison
NoxFit est une appli qui transforme notre maison en une salle de sport. Pour l'utiliser, il suffira de créer un profil en saisissant nos caractéristiques physiques et nos objectifs.
Le système utilisera ces informations pour créer des routines d'exercices adaptés à notre niveau et nos objectifs. Chaque programme est divisé en 30 jours. Sur chaque jour, on verra la série d'exercices à effectuer et le temps que cela nous prendra. De plus, on pourra également voir les jours de repos et consulter des articles contenant des informations intéressantes en rapport avec notre objectif.
Des programmes rapides et efficaces pour les hommes et les femmes pour perdre du poids en 30 jours à la maison.
Chaque exercice est accompagné d'explications détaillées et d'animations. Ainsi, on pourra effectuer les exercices en ayant une bonne adaptée, comme si on était en train de s'entraîner avec un coach sportif personnel.
Lorsqu'on commence à faire ce programme au quotidien, on est guidé à tout moment par des voix, des sons et des vidéos. Ceci dit, comme on arrête parfois en plein milieu de l'entraînement, l'appli nous fera du chantage émotionnel pour que l'on termine la séance.
Si on veut s'entraîner à la maison sans dépenser d'argent dans les coachs sportifs ou l'équipement, cette appli peut être un bon début. De plus, elle comprend d'autres fonctions, comme des notifications pour nous rappeler qu'il faut boire de l'eau, des conseils pour avoir un style de vie le plus sain possible, un journal des calories brûlées, un compteur de pas et un contrôle de l'activité quotidienne.
Conditions et information supplémentaire :
- Système d’exploitation minimum requis : Android 5.0.
- Instructions pour installer un XAPK sur Android
Almudena Galán
Je suis diplômée en droit et en journalisme, avec une spécialisation en criminologie et en journalisme culturel. Une de mes grandes passions ce sont les applications mobiles, en particulier les applications Android. Depuis plus de six ans, je...
Véronique Vignon